Community-event
11. november 2026
Forskerparken Workout – få træning ind i arbejdsugen
Vil du gerne have mere bevægelse ind i arbejdsdagen? Med Forskerparken Workout kan du deltage i både helkropstræning og Hatha Flow Yoga i Forskerparken. Træningen varer kun 30 minutter pr. gang, så den er nem at få plads til i en travl arbejdsuge.
Vi starter onsdag den 11. november 2026, og herefter er der faste træningshold hver mandag, onsdag og fredag.
Helkrops workout – styrke og puls på 30 minutter
Få pulsen op og styrket kroppen med en effektiv helkropstræning. Øvelserne kan tilpasses dit niveau, så du kan være med, uanset om du er vant til at træne eller gerne vil i gang.
Faste træningstider:
- Mandag kl. 11.00–11.30
- Onsdag kl. 11.00–11.30
- Onsdag kl. 15.00–15.30
Hatha Flow Yoga – styrke, smidighed og ro
Hatha Flow Yoga kombinerer yogastillinger med rolige bevægelser og fokus på vejrtrækningen. Du arbejder med både styrke og smidighed, og hver træning afsluttes med afspænding.
Faste træningstider:
- Onsdag kl. 08.00–08.30
- Fredag kl. 08.00–08.30
Tilmelding og pris
Forskerparken Workout foregår i loungen i Forskerparken og koster 250 kr. om måneden. Medlemskabet giver fri adgang til alle ugens træningshold, så du kan deltage lige så ofte, du har lyst.
Første træningsdag er onsdag den 11. november, hvor vi starter med helkropstræning kl. 11.00–11.30 og igen kl. 15.00–15.30. Herefter fortsætter træningen hver uge efter den faste holdplan.
Vil du være med? Træningen er for lejere i Forskerparken og Videnbyen. Tilmeld dig på ParkNet eller kontakt receptionen, som hjælper dig med tilmeldingen.
